728x90 반응형 비타민추천1 비타민 C E 영양으로 면역력 기르기 -박주연의 잘 먹고 잘 사는법 https://newsis.com/view/?id=NISX20220124_0001735441&cID=13001&pID=13000 [박주연의 잘 먹고 잘 사는 법]영양으로 면역력 기르기 - 비타민 C·E [서울=뉴시스] 우리는 만 2년 넘게 외로움과 격리로 인한 피곤에 지쳐가고 있다 www.newsis.com 코로나19 확산으로 우리는 2020년부터 지금까지 격리와 사회로부터 선택적 단절중이다. 그로인해 정신건강이 많이 약화 되었으며, 건강에 대한 걱정과 우려가 심화되었다. 위 칼럼에서처럼 좋은 신체를 위해서는 건강한 정신이 매우 중요하다. 이를 살펴볼수 있는 것으로는 단연 식습관을 조절해 보아야 한다. 코로나 19확산초기부터 비타민 C와 E 중요성이 대두되었다. 비타민 C는 항산화 영양소로 시중에서 쉽게.. 2022. 2. 2. 이전 1 다음 728x90 반응형